怀孕四个月要注意些什么

发布时间:2016/7/19 11:25:00
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  怀孕对于女人来说是一件很幸福的事情,当感觉到胎儿在你体内慢慢长大时,尤其是初为人母的女性朋友必定会倍感幸福吧,但怀孕也不是一件轻松的事情,有很多需要注意的地方,那么怀孕四个月要注意些什么呢?下面来听听拉萨阳光不孕不育医院医院专家的介绍。

  要注意增加营养
  怀孕四个月了,这是胎儿发育的关键时期,为了胎儿发育得更好,孕妈妈这时候要注意增加营养,可以多吃些蛋白质含量高的食物,像谷类、豆类呃蛋白质含量都高,还要多吃水果,多吃乳制品钙的摄入,要营养的均衡,不可偏食。

  适量运动
  慢慢快接近预产期了,为了让生产更加顺利些,孕妈妈较好这个时候能够适量做一些体操,但也不要做太激烈的运动,以免会影响到肚子里的宝宝。

  注意一些细节
  怀孕四个月要注意些什么?随着肚子的越来也越大,孕妇这时候以前很多的衣服都会穿不下了,所以这时候就要多备用一些宽松的、肥大的衣服,还要注意不要穿紧束胸罩和紧身的衣裤。鞋大小要适足,不穿硬底的高跟鞋和皮鞋。

  通过以上介绍的怀孕四个月要注意些什么以后,相信大家现在对于这些应该了解一些了吧,怀孕四个月是个很关键的时期,为了宝宝和孕妈妈的健康,这些知识你一定要来了解下,如果你想知道更多有关这方面的知识,可以到拉萨阳光医院来,这里的产科科室会定期开展孕妇课程,有专业的产科医生为你解答有关怀孕期间的各种问题,医院还会为你提供产前检查、分娩、产后等一条龙的服务,你还可以选择在阳光医院坐月子,这里高级的五星级病房,各种设备齐全,还有专业的医生和护士,甚至还有月嫂为你服务。

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